Советы по уходу за ногами дома.
«Уход за ногами включает комплекс разных процедур, большую часть которых можно выполнять в домашних условиях. Главное – иметь под рукой качественную и правильно выбранную косметику».
Правила ухода за кожей ног достаточно просты. Основа – регулярность. Только при регулярном выполнении процедур можно рассчитывать на эффект: при условии применения хорошей, качественной косметики кожа ног будет здоровой, красивой. Важно уметь подбирать косметику правильно – с учетом особенностей уходовых процедур, а также типа кожи, наличия определенных проблем.
Полезные советы
Уход за кожей ног условно можно поделить на три этапа, каждый из которых включает простые процедуры.
- Первый этап – регулярное скрабирование кожи. Оптимальная периодичность – 1-2 раза в 7 дней. Скраб рекомендуется наносить на кожу стоп легкими массирующими движениями, после чего средство потребуется смыть теплой водой.
- Второй этап – эффективное и достаточное увлажнение. Такие процедуры рекомендуется выполнять каждый день. Кожа стоп имеет свои особенности, которые обуславливают ее склонность к сухости, появлению трещин. Предотвратить подобные неприятности поможет использование увлажняющих кремов, гелей и других составов.
- Третий этап – уход за ногтями. Их рекомендуется периодически постригать, придавая аккуратную форму. Ногти также следует размягчать, для чего подойдет специальная косметика и средства для ухода за ногами — масла и препараты на их основе.
Какую косметику для ног выбрать
В качестве основного средства для ухода за кожей ног используется крем. В зависимости от типа кожи, средство может быть питающим, увлажняющим. В его составе должны присутствовать:
- Активные компоненты, в том числе, кислоты;
- Увлажняющие компоненты – гиалуроновая кислота и ее аналоги;
- Растительные экстракты.
Использование крема для ног имеет свои нюансы:
- Его рекомендуется наносить массажными движениями, по направлению от пальцев ног к верху стопы;
- Массаж стоп можно выполнять круговыми и легкими движениями;
- В массаже также нуждаются участки возле пятки и лодыжек.
Если речь идет об уходе за кожей, имеющей повреждения или отличающейся сухостью, крем можно и нужно наносить в большом количестве. Желательно проводить соответствующую процедуру перед отходом ко сну.
Как ухаживать за ногами в домашних условиях
Распространенная проблема, с которой сталкиваются многие девушки – появление трещин и сухих мозолей на участках пяток. Избавиться от них можно, используя специальные косметические средства, выполняя процедуры с их применением регулярно.
Схема ухода за сухой кожей пяток может быть следующей:
- К процедурам необходимо подготовиться, размягчив кожу ног – можно сделать ванночку с теплой водой и специальной солью. Ноги в такой ванночке желательно держать в течение 10-15 минут;
- Для процедуры потребуется пемза – ее рекомендуется смочить в мыльном теплом растворе. Затем при помощи пемзы нужно аккуратно, без надавливания обработать сухие участки кожи;
- Ноги тщательно вытираются полотенцем;
- На сухую кожу тонким слоем и массажными движениями наносится крем.
Внимание стоит уделять уходу за ногтями на пальцах ног. От каких процедур рекомендуется отказаться:
- Полировка ногтевой пластины, особенно если она ослаблена;
- Применение жидкостей для снятия лака, в составе которых присутствует ацетон и другие агрессивные компоненты.
Лучшее средство для ухода за ногтями – натуральное масло, которое обеспечить пластине достаточно увлажнение, а также питание на основе микроэлементов и витаминных комплексов.
Эффективная, действенная уходовая процедура – увлажняющие и успокаивающие ванночки для ног. В качестве компонентов для таких ванночек можно выбирать:
- Морскую соль;
- Травяные сборы, включающие экстракты черники, листьев липы;
- Концентрированные добавки на основе лайма, эвкалипта.
Ванночки как уходовые процедуры следует проводить в комплексе с использованием специальных кремов, смягчающих кожу ног. В составе кремов могут присутствовать глицерин, пантенол, мочевина, компоненты регенерирующего действия.